RUTA CAPITÁN

Vanuit Girona ga je direct de klim Els Angels (11 km) op en na een afdaling langs een heel mooi Middeleeuws dorpje begin je direct aan de twede klim van 6 km. Hierna fiets je naar het kustplaatsje Tossa de Mar vanwaar je 20 km lang op de mooiste kustweg van de Costa Brava fietst. Verblijf: Sant Feliu de Guixols.

Je begint de dag met twee kortere klimmen (4 en 3 km) waarna je in de streek Emporda terecht komt. Geniet hier van de Middeleeuwse dorpjes voordat je via rustige wegen terug naar de kust fietst. Verblijf: L´Escala.

Vandaag een relatief vlakke etappe langs mooie baaitjes, rustige landweggetjes en twee nationale parken krijg je op het eind toch nog een behoorlijke beklimming van 6 km waarna de afdaling naar het witte vissersdorpje Cadaques begint. Verblijf: Cadaqués.

Vandaag trekken we een eerste keer over de Pyreneeën, namelijk via de mooie kustweg over de Pyreneeën. Dit is een bergachtige kustweg waar je constant 1 à 3 km klimt en dan weer 1 à 3 km daalt. Hier krijg je de mooie plaatjes, zoals de foto bovenaan deze pagina. Eenmaal in Frankrijk fiets je aan de Noordkant van de Pyreneeën, onder andere over fietspaden, weer landinwaarts naar het middeleeuwse dorp Céret. Er is ook een langere versie van 123 km. Verblijf: Céret.

Vandaag draait de etappe om twee Pyreneeën-cols: Col Xatard (20 km klimmen), een mooie opwarmer die niet zo steil is, en col d´Ares (30 km klimmen) waarvan de eerste helft veel vals plat heeft en de tweede helft rond de 7 à 8 %.  Hoe hoger je komt hoe spectaculairder de uitzichten op de Pyreneeën worden. Voor de echte fanatiekelingen is er een lange versie van 109 km en 3.100 hm (!) waarbij je de eerste col overslaat en daarvoor in de plaats, aan het eind van de etappe, de zwaarste/ bekendste col van de Catalaanse Pyreneeën mee pakt: Vallter 2000. Verblijf: Camprodon (een typisch bergdorpje).

Een dagje in de Catalaanse Pyreneeën. De eerste helft over smalle (goed onderhouden) bergweggetjes langs de meest typische Catalaanse bergdorpjes. De tweede helft terug op de bredere wegen met weinig verkeer langs Castellfollit (een dorp op een rotspunt) en Banyoles (met het beroemde Olympische bergmeer). Er is ook een langere versie van 140 km met steile bergweggetjes voor de ervaren wielrenner. Verblijf: Olot.

De eerste helft van de etappe is vooral vlak en dalen en in de tweede helft krijg je nog één keer een mooie klim van 25 km. Niet steil (veelal tussen 3-6%), maar wel mooi langs een rivier en mooie bossen. De afdaling is er ook één om van te genieten. Er is ook een lange optie van 155 km. Verblijf: Girona.